Для здоровья надо не только следить за организмом и лечить его. Необходимо также держать в порядке все вокруг себя, делать чистым воздух и свое жилище. Наш воздух существенно портит бытовая и атмосферная пыль, считающаяся колоссальным источником инфекций.
Триста тысяч фрагментов пыли на литр воздуха – это в обычных условиях. Двести тысяч пылинок проникают в наш организм, лёгкие становятся как переполненный контейнер для сбора ТБО. От сюда и болезни дыхательных путей, и аллергии.
И то, что в квартире стоит кондиционер, не меняет ситуацию. Летучие химические соединения приходят к нам домой, когда мы впускаем в квартиру городской воздух. Вместо проветривания получается другое – вся таблица Менделеева витает в нашем воздухе. Такие же источники ядов – это наша дешевая мебель от непонятных производителей. Пылевые клещи делают пыль особо аллергенной.
Если вы их не видите, то не думайте, что они не существуют. Они есть в постельном белье, в одеялах и подушках. Везде, где есть скопления пыли, могут жить эти микроскопические клещи. Многие заболевания являются результатом постоянного вдыхания пылевых клещей. Это обострение астмы, аллергический ринит (или насморк), дерматиты, ларингит, трахеит, и другие.
Ученые говорят, что десять процентов всех наших простудных заболеваний и инфекций мы приобретаем вне помещений, и девяносто – внутри них. Так устроено, что в природе микробы или вирусы просто разрушаются, это естественный процесс. В наших же домах все только способствует их размножению.